• 
• 羽衣スタジオに通うMさんです。
  「なんとなくヨガに興味を持っている時に、友達がヨガを始めたと聞き、近所のヨガスタジオのホームページを色々と観た結果、いちばん個人に寄り添ってくれそうなYOGA-fine!に体験&入会を申し込みました。
  
  運動不足やO脚など、挙げれば改善したいところは山ほどありましたが、週1でレッスンに通うようになって1年弱、体の使い方を考えるようになりました。
  ヨガを始めるまで、歩く時はどこに力を入れるか？なんて考える事はありませんでしたが、きれいに歩くには、どこに力を入れ、どこは力を抜くのか、そういう事を考えるようになりました。
  おかげで、趣味の自転車では効率よくペダリングできて疲れにくくなったり、生まれて初めて前屈で地面を触れるようになったり、他にも沢山の効果を実感しています。
  
  明るくて笑いのあるレッスンをしてくれる先生達のおかげもあり、これからも長く続けて行きたいです。
  
  ヨガを通して、この先死ぬまで使う自分の体と対話し、これまでより仲が深まった気がしますが、今後もヨガを続けることで、もっと仲良くなっていきたいです。」
  
  担当インストラクターshizue