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• 北野田スタジオのAさんです。
  「もともと運動を続けるのが苦手だったのですが、ヨガは自分のペースで進めることができたので、続けられています。
  自分の体と向き合う時間ができ、心のリセットや体の不調を見つけることにも活用させてもらっています。
  続けることで、出来なかったポーズができるようになったり、仕事中に姿勢を気にするようになりました。」
  
  担当インストラクターyukari