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• 羽衣スタジオに通うUさんです。
  「運動オンチで体を動かすのが苦手、汗をかくなんてとんでもない…そんな私がヨガのポーズに憧れ軽い気持ちで教室に通い始めて十数年！ 今では呼吸を整えることを覚えて体を伸ばすのが日常的になり、汗も上手に出せるようになりました。
  教室では 体調にあわせてご指導してもらったり、いつも身体が気持ちよい状態にさせてもらってます。これからも 長く続けていきたいです。」
  
  担当インストラクターEtsuko