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• 羽衣スタジオに通うOさんです。
  「かつては肩凝りは辛くなれば整骨院◯◯堂に行って治療してもらうもの…でしたが、ヨガを始めて3年半、肩凝りは自分で(ヨガで)解すものに変わりました。
  普段は仕事に家事に育児に忙しく自分の時間がなかなか持てない日々… 「ヨガの時間はご自分のためだけの時間。ご自分を癒すための時間」と先生に言われるのが、スイッチの切り替えになりいい時間を過ごせます。
  今は、週に1度平日の朝のレッスンにしか行くことができませんが、今後は夜や土曜日のレッスンにも行ってみたいです。」
  
  担当インストラクターhiiko