• 
• 北野田スタジオでパワーヨガを楽しんでおられる素敵ママのUさんです。
  肩凝りが辛く、ヨガがいいと聞き通い始め半年になります。
  気が付くと肩凝りは改善され、寝付きも悪かったのですが今はスーっと寝られる様になりました。
  ２人の子供達もまだ小さく「ちゃんとしなくちゃ！」と気を張っている事が多かったのですが、今では「そんなにがんばらなくも大丈夫。」と思えるようになり呼吸も深く吐こうと意識していくと気持ちが楽になって行くのを感じています。
  これからもヨガで心と身体をリセットしながら子育ても仕事も楽しんでいきたいです。
  
  担当インストラクターFujimi