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• 羽衣スタジオに通うＩさん。
  「何か体を動かした方が良いな、と思いながらも、喘息持ちなので激しい運動には不安があり、ヨガなら出来るかなと思って」と始めたきっかけを教えてくれました。
  入会して約半年「週に一回、身体を動かして汗を流すという生活のペースが良い感じです。
  いつもはこの時期かなり苦しい喘息も、そう言えば今年はかなり楽ですね」
  最初の頃は出来なかったハラアサナが最近出来るようになり「まだまだ出来ないポーズはいっぱいあるけど、それも“いつか出来たらいいなぁ”位のゆるい感じで、楽しみながら長くヨガを続けていきたいです」と話してくれました。
  
  担当インストラクターshizue