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• ヨガを始めて7年目のYさん。
  『1週間の溜まった疲れとストレスが土曜日にレッスンを受けることで一気に解放されスッキリします。
  毎晩寝る前にもヨガは欠かせず、身体がとても柔軟になり寝つきも良くぐっすり眠れます。』
  ヨガは女性が多いですが、『働き盛りの30～40代の男性こそがヨガをするべき。』とYさん。
  （担当ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ Naoko）