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• パワーヨガ歴5年のMさん。「ヨガを始めた頃はポーズを長く保つのが苦痛でしたが、今はポーズを保つことで縮んでいる箇所が伸びていき、そして効いていくのが実感できて気持ち良さを感じています。また日常でも丹田呼吸が身についたお陰でお腹周りがすっきりしました！」
  （担当ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ shiho）