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• ヨガをはじめて1年と2ヵ月になるＫさん。 レッスンの後はいつも心が洗われるような爽快感があり、ルンルン気分♪で帰宅します。
  たまに、『もっと動きたい！帰るのがもったい！』と力がみなぎってきたときは、少し遠回り。
  夜風に吹かれ気持ちよく散歩しながら帰ります。
  ヨガでエネルギー補給をしたあとは、ご飯をいつもよりうーんと美味しく食べれることに感謝です。
  （担当ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ junko）