Pick up voiceピックアップメッセージ
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娘さんと一緒にスタジオに通い出して6年になるFさん(70代)。羽衣木曜日お昼のレッスンで他の皆さんとヨガを楽しんでます。
「多分私が最高齢。ただ楽しく皆さんと一緒にヨガができることが嬉しいんです。感謝しています。」とおっしゃいます。
心身共に若々しいFさんはレッスンも他の皆さんと全く同じメニューをこなします。実年齢よりもう~んとお若く見えますよ。アンチエイジング効果も大ですね。
(担当インストラクター hiiko)