LESSONその他レッスン情報

椅子ヨガ

  • イベント詳細 いつでも、誰でも、手軽にできる!
    「椅子ヨガ」はじめませんか?

    ヒザや股関節が痛くても 座ったままのヨガなら楽チン。
    気持ちのいいポーズと深い呼吸で 元気ハツラツ!

    ご両親やおじいちゃん・おばあちゃんに、ぜひお勧めください!

    心身共に すこやかな毎日を過ごしましょう。
    参加対象 高齢者の方向け
    日時 第2、第4火曜日
    【1】10時~10時40分
    【2】10時45分~11時25分
    参加費 レッスン料

    【75歳以上の方 】
    40分 550円/80分 1,100円

    【75歳未満の方】
    40分 1,100円/ 80分 2,200円
    場所 伽羅橋スタジオ
    お申し込み方法 お問い合わせフォームよりご連絡ください。

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