エネルギーが強くなり、切り替えの日でもある秋分の日を 「祈り＆瞑想ヨガ」の日に選びました。 朝6時頃に外に出たらね、 あっ山の香りだっ！と思いました。 苔むしたというか、森林の香りというか 植物がとても歓んでいるカンジが […]

アンチエイジング・ヨガ　1ＤＡＹレッスン 　　　　2011年１０月２９日（土）午後２時～４時半 場所　　長野県松本市笹賀芳野4-1　　南部公民館　なんなん広場の和室 　　　　※ 南部公民館 周辺地図 　　 　　　　　　南 […]

みなさま、こんにちは。 最近は体感時間が一日14時間くらいになったと 何かで読みました。 10時間減っているんですものね～ 朝起きたら、もう夜です（笑　　びっくりです。 写真は 台風の影響で、雨がそぼ降る ランタナが咲き […]

先日のことですけれど ご招待頂いて、能楽を観劇して来ました。 日本文化・芸能は奥深いですね～。 あんまりよくわかんなかったけれど、 こうした風情ある舞台に、かがり火、虫の音、秋の風。。。 ロケーションそのものに酔いしれて […]

めっちゃ、きれいな月です。 今夜は整体操法の相神先生にカラダをチューニングしていただく日でした。 ヨガと操法でエネルギー体をきちんきちんと、きれいに整えてゆくことで 具体的に外側の世界がどういう変化を見せるのかを いま改 […]