HUG ME YOGA on AROMA～不安体質を変えるヨガ～

イベント詳細	3月21日春分日に <HUG ME YOGA on AROMA～不安体質を変えるヨガ～> というワークショップを開催します。陰陽五行説・中医学や、心理療法フォーカシングで語られる「内臓、筋肉、感情」をヨガで繋ぎ体系化したものがHUG ME YOGAです。喜びも不安も怒りもすべての感情は身体で起きているとするオリジナルメソッド。今回は「不安」編です。一つの感情につき30時間のメソッドがありますが、体験版としてギュッと凝縮させ、感情にアプローチするアロマと共にお届けします。アロマセラピストの相神ゆりさんご指導で、不安を溶かすアロマスプレーもつくりましょう。あなたの不安は身体のどこにいる？ ☆6～8名の少人数制でおこないます。
参加対象	どなたでもご参加いただけます。
日時	3月21日(木・祝) 時間：13:30～16:30
参加費	参加料【一般の方】8,000円【会員の方】6,000円
場所	伽羅橋スタジオ
お申し込み方法	お問い合わせはコンタクトフォームよりお願い致します。