1. VOICE

スタジオヨガファイン 会員様の声

Voice会員様の声

PICK UP今月のピックアップメッセージ

羽衣スタジオにに通うIさんにお話をうかがいました。

「みんながヨガをやればいいのに!
とまわりにススメてまわりたいほど、ヨガを始めてよかったと思っている私です。
思えばギックリ腰になったことがキッカケで始めたヨガ。
以来、
・自分の身体を俯瞰してみれるようになった
・日常でも呼吸を意識するようになった
・自分の身体を大事にするようになった
・身体のバランスがよくなった
・硬かった身体に柔軟性が出た
といいことずくめ。
もちろん、ヨガを始めてからは、一度もギックリ腰知らず。
おまけに、ヨガ・ファイン!は、先生方も丁寧で優しくレッスンも楽しいのです。
筋肉や内臓器官、身体に関する知識が豊富で、お話も聞いていて為になる。
だからこそ、レッスンにも信憑性があります。
私にはいいことづくめのヨガなので、これからもずっとヨガを生活に取り入れていきたい!そう思っています。ヨガが日常にあるだけで、ココロが明るくなりますから!」

担当インストラクターshizue