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自分のきもちに寄り添ってこそヨガなんだね。
2019/02/14 blog 、感情と身体はつながっている、, #yoga大好き、#ネガティブ感情、#不安体質#くせ不安, #呼吸, こころのヨガ #スタジオヨガファイン、#堺市ヨガ、#高石ヨガ、#北野田ヨガ、#羽衣ヨガ、#yoga #ナチュラルエイジングヨガ、 #呼吸 #宮古島#東平安名崎 #宮古島,#HUG ME YOGA
そもそも不安という感情は 「でっちあげ」であることが多い。 実態は …
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考えすぎを止めるヒケツ。
2019/02/13 blog 、感情と身体はつながっている、, #, #HUGMEYOGA, #yoga大好き、#ネガティブ感情、#不安体質#くせ不安, #ネガティブ感情, #ヨガ大好き, #不安体質, #感情と身体はつながている
どんな悩みも 考えすぎが一番いかんとです。 (先日、友人が遊びに来 …
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人生の午後を豊かに生きるためのヨガ
こんにちは。 スタジオ ヨガ・ファイン!の石田里美で …
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HUG ME YOGA(ハグミーヨガ)講座を準備中。
2017/09/11 blog
ヨガはサンスクリット語で「結ぶ」 という意味です。 …