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自分のきもちに寄り添ってこそヨガなんだね。
2019/02/14 blog 、感情と身体はつながっている、, #yoga大好き、＃ネガティブ感情、＃不安体質＃くせ不安, ＃呼吸, こころのヨガ ＃スタジオヨガファイン、＃堺市ヨガ、＃高石ヨガ、＃北野田ヨガ、＃羽衣ヨガ、＃yoga ＃ナチュラルエイジングヨガ、 ＃呼吸 ＃宮古島＃東平安名崎 ＃宮古島，＃HUG ME YOGA
そもそも不安という感情は 「でっちあげ」であることが多い。 実態は …
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考えすぎを止めるヒケツ。
2019/02/13 blog 、感情と身体はつながっている、, #, ＃HUGMEYOGA, #yoga大好き、＃ネガティブ感情、＃不安体質＃くせ不安, ＃ネガティブ感情, ＃ヨガ大好き, ＃不安体質, ＃感情と身体はつながている
どんな悩みも 考えすぎが一番いかんとです。 （先日、友人が遊びに来 …
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人生の午後を豊かに生きるためのヨガ
こんにちは。 スタジオ ヨガ・ファイン！の石田里美で …
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HUG ME YOGA（ハグミーヨガ）講座を準備中。
2017/09/11 blog
ヨガはサンスクリット語で「結ぶ」 という意味です。 …
