それがいったい、どないしたっちゅうねん!

   


ここ10日ほど



身体はしんどいしんどいしんどいしんどい


だるだるだるだるだるだる~


ソファに寝転んでても、ふにゃりと勝手にすべり落ちるほど


丹田力もくにゃくにゃ~


頭の中はあーでもないこーでもない


心の中はうじうじうじうじ


ひりひりひりひり・・・・・・・



長年ヨガやってても、こんなもんです。


でも今回はかつてないほど ひどすぎる。長すぎる。


どうかしてるぜっ!最近のわたし。


仕方ないからあきらめて、そういうわたしを受け入れることにしました。



そして、徹底的に自分へのケアをすることにしました。


感情を感じて、泣きたいときは泣き、怒りたいときはペットボトルと闘いました。


しょっちゅう、HIIKO先生やETSUKO先生のレッスンを受講し


丹田力を取り戻し、身体に芯を通しました。


一日に何度も瞑想をして、意識的に宇宙(心の泉)に繋がり


したくないことはしないようにしました。





そしたら昨夜の瞑想で


「それがいったい、どないしたっちゅうねん!!!」


というエネルギーがドカーン!!と降りて来ました。



なんやっ!これ


ヽ((◎д◎ ))ゝ



でも、たしかに、わたしは何をこんなに考え続けて、いったい何に揺れているの?

そもそも、どないしたっちゅうねん。

(+_+)



あれ~? 何に揺れていたのかな?よくわからんようになってきた。

(^~^)



そもそも何もなかった!し、しあわせやw!

ヾ(@°▽°@)ノ



こうして、心の泉に無事、帰還致しました。

わたしたちの源が一つの生命(光)で


あなたがわたしで、わたしがあなた だというのが


ワンネスの世界です。


だとしたら、意識ある生きてる地球も、銀河もわたしじゃん。


世界はわたしや。


と感じながら瞑想していたのでした。





開きました。感謝。


みろくの世へ∞祈りのヨガ∞

で、今日はピンクな気分。ユニクロで1900円で可愛いヨガウエアが

買えるなんて!すごいわ♡




しんどいみんな、苦しいみんな。


気持ちはよくわかるよ。いっしょにヨガしよう。瞑想しよう。セッションしに来てね。


取り急ぎ、推奨アサナ→駄々っ子のポーズ、笑いのワーク、シルシアサナ、ピラミットのポーズ



 - 空からのメッセージ